Какой косметический эффект оказывает баня?

После бани женщины ощущают великолепный косметический эффект. В результате разогрева горячим паром, смачивания водой и смены температур и конечно похлестывания веником и растирания мочалкой, кожа краснеет в парной, омываясь кровью, которая доставляет к коже полезные вещества. Читать далее «Какой косметический эффект оказывает баня?»

Кому противопоказаны, а кому полезны банные процедуры?

Противопоказана баня тем, кому врачами не рекомендованы физические нагрузки. Особенно противопоказана баня при острых, воспалительных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела, при эпилепсии, гипертонической болезни, также при бронхиальной астме с частыми приступами. Читать далее «Кому противопоказаны, а кому полезны банные процедуры?»

Почему после большой физической нагрузки на органы человека в парной, он ощущает легкость, расслабление и покой после бани?

Объясняется это оттоком крови от головы и приливом крови к коже и мышцам. Вследствие оттока крови уменьшается головная и эмоциональная активность и наблюдается даже заторможенность. Читать далее «Почему после большой физической нагрузки на органы человека в парной, он ощущает легкость, расслабление и покой после бани?»

Что нельзя делать при банных процедурах?

баня

Самое первое и главное следует знать – нельзя до, во время и сразу после банных процедур принимать алкоголь, курить и переедать!!!

Во время курения происходит резкое сужение сосудов, а парная вызывает наоборот резкое расширение сосудов. В результате двух противоположных команд организму, может произойти облитерация сосуда, спазм сосудов и они схлопнутся (слипнутся стенки сосудов), что приведет к тому, что сосуды перестанут пропускать кровь к тому или иному органу или конечности рук, ног. Читать далее «Что нельзя делать при банных процедурах?»