Противопоказана баня тем, кому врачами не рекомендованы физические нагрузки. Особенно противопоказана баня при острых, воспалительных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела, при эпилепсии, гипертонической болезни, также при бронхиальной астме с частыми приступами.

Горячий пар полезен для людей, которые подвержены частым простудным заболеваниям, имеющим хронические заболевания дыхательных путей, даже людям с бронхиальной астмой нетяжелой формы, страдающим сахарным диабетом в легкой форме, имеющим хронические заболевания кожи. Баня помогает при начальных стадиях гипотонии, при лечении вегетативных расстройств сердечнососудистой системы, при радикулитах и хронических ревматических заболеваниях. Посещать баню можно при нарушении жирового обмена и полиартритах.